Моя самооценка в порядке
Клуб "Ветер перемен"
в порядке
узнать себя со всех сторон
принять и полюбить
быть на своей стороне 365 дней в году
Тема "Моя здоровая самооценка"
ПОСМОТРИТЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО БЕСПЛАТНО
сравнение
обесценивание
самобичевание
самокритика
зависимость от похвалы
и мнения окружающих
Вот же я дурочка!
Плохая мать, хозяйка, жена
Подумаешь, дело ... быть
матерью женская обязанность
Надо было лучше думать
Сама виновата
Соберись, тряпка
Я ничего такого не сделала,
чтоб себя хвалить
У меня точно не получится
Блин, какая я страшная сегодня
А у Наташки лучше
Вот же я дурочка!
Подумаешь, дело ... быть
матерью женская обязанность
Сама виновата
Плохая мать, хозяйка, жена
Блин, какая я
страшная сегодня
Соберись, тряпка
Я ничего такого не сделала,
чтоб себя хвалить
Сама виновата
ЭТА ТЕМА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ
тело
мысли
какая я
кто я
эмоции
чувства
что я могу
СРАВНИВАЕТЕ СЕБЯ С ДРУГИМИ ИЛИ С "ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ"

ЗАВИСИМЫ ОТ МНЕНИЯ ОКРУЖАЮЩИХ (ПОХВАЛИЛИ - ХОРОШО, ТЕПЛО, ПРИЯТНО! ПОРУГАЛИ - НАСТРОЕНИЕ ВНИЗ)

УЯЗВИМЫ К КРИТИКЕ

ТЯЖЕЛО ПЕРЕЖИВАЕТЕ НЕУДАЧИ

ОБЕСЦЕНИВАЕТЕ СВОИ УСПЕХИ И СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАША ЦЕННОСТЬ ЗАВИСИТ ОТ ДОСТИЖЕНИЙ

ЧАСТО В СЕБЕ СОМНЕВАЕТЕСЬ

НО ХОТИТЕ ПОНЯТЬ, ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ
СТАТЬ АВТОРОМ СВОЕЙ ЖИЗНИ
ЧУВСТВОВАТЬ ОПОРУ ВНУТРИ
ВЕРИТЬ В СЕБЯ, ЖИТЬ ЛЕГКО И РАДОСТНО

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В КЛУБЕ?
Узнаете себя со всех сторон
Разберетесь в причинах "почему я так себя чувствую?"
Сформируете адекватную самооценку
Сможете взглянуть на свои и чужие недостатки по-другому
Научитесь ценить свои достижения
Узнаете как поддерживать себя в трудные моменты
Поймёте как отстаивать себя и не проваливаться от критики
Отыщите внутренний ресурс для самоподдержки
Будете ощущать себя классненькой, наконец)

НАЛАДИТЕ ОТНОШЕНИЯ С ГЛАВНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ, С СОБОЙ

Инструменты когнитивно-поведенческой
терапии, проективные методики и визуализации

ВОРКБУК, в котором немножко теории и множко места для вашей практической работы, В ПОДАРОК!
Никакой шизотерики, трусов на люстре, воронок
изобилия и аффирмаций
Навыки самотерапии
по цене одной консультации
Как это будет ?
Аудиоподкасты и тексты
Терапевтичная онлайн-встреча
Практические задания
Теплица (закрытый чат в телеграме)
Аудиоподкасты и тексты
Терапевтичная онлайн-встреча
Теплица (закрытый чат в телеграме)
Смотрите, слушайте и делайте в своём темпе
начало 7 декабря / 3 недели / 1 900 рублей
ВЕТЕР ПЕРЕМЕН
Клуб, где тепло, полезно и интересно
«ВЕТЕР ПЕРЕМЕН» это
Самотерапия
Психология на пальцах. Доступно, чтобы понять, и просто, чтобы применить
Возможность найти вопросы и услышать внутри ответы
Никакого высокого штиля. У автора клуба врождённый хохотуй и оптимистичная чакра
Здесь говорят по душам, на разные лады, чтобы каждый мог взять то, что ему отзывается
Здесь не учат жизни, а исследуют её и себя
Никакого высокого штиля. У автора клуба врождённый хохотуй и оптимистичная чакра
Психология на пальцах. Доступно, чтобы понять, и просто, чтобы применить
Самотерапия
Цель клуба – укрепить внутренные опоры, завернуть душу в плед, подарить инсайты и влюблённость в себя.
Click to order
Total: 
Ф И О
Ваш Email
Ваш телефон
Промокод
Payment method
ОБО МНЕ
Меня зовут Настя Волкова, я практикующий психолог.
Мне 41 год. Из них год я живу с базовым внутренним
ощущение «я — ценность».

Я — ок. Всегда. Каждый день. А не завтра, когда похудею,
запрыгну на новую карьерную ступеньку, когда
меня кто-то полюбит. Кто-то главный уже полюбил.
И это я. Я взяла себя на ручки, мои отношения
с людьми только улучшились. Когда с собой хорошо,
то и с другими хорошо.

Конечно, тучи случаются. Но я вырастила внутреннюю
Аллегрову, могу разогнать их руками
или пережить, справиться.

Пройдя жернова кризиса среднего возраста, я научилась
ценить каждый день, видеть свет не в конце тоннеля,
а здесь и сейчас, и наслаждаться собой.
Разной. Потому что я — ок и я — ценность.

В этом курсе я собрала лучшие рабочие инструменты,
которые помогли мне достичь этого состояния.

Всё одобрено психологией, безопасно и применимо
в домашних условиях.

Меня зовут Настя Волкова, я практикующий психолог.
Мне 41 год. Из них год
я живу с базовым внутренним
ощущение «я — ценность».

Я — ок. Всегда. Каждый день.
А не завтра, когда похудею,
запрыгну на новую карьерную
ступеньку, когда
меня кто-то полюбит. Кто-то
главный уже полюбил.
И это я. Я взяла себя на ручки,
мои отношения с людьми только
улучшились. Когда с собой хорошо,
то и с другими хорошо.

Конечно, тучи случаются.
Но я вырастила внутреннюю
Аллегрову, могу разогнать
их руками
или пережить, справиться.

Пройдя жернова кризиса
среднего возраста, я научилась
ценить каждый день, видеть свет
не в конце тоннеля,
а здесь и сейчас, и наслаждаться
собой. Разной. Потому
что я — ок и я — ценность.

В этом курсе я собрала лучшие
рабочие инструменты,
которые помогли мне
достичь этого состояния.

Всё одобрено психологией,
безопасно и применимо
в домашних условиях.

Расправь крылья, чтобы легко и радостно летать в 2021 году
Чтобы жить с ощущением " я у себя есть".
Всегда!

Made on
Tilda