Авторский курс письменных практик
15 минут тепла
Мысли — в порядок, душу — в плед
Volkova
Авторский курс письменных практик
15 минут тепла
Мысли — в порядок, душу — в плед
Volkova
Anastasiya
Этот курс для вас, если вы хотите
выдохнуть тревогу и суету
вдохнуть ресурсное состояние
остановить мыслемешалку
и запустить мыслепомогалку
увидеть новые возможности
получить эмоциональную разгрузку
почувствовать контакт со своим я
Самотерапия при помощи ручки и блокнота
Это не рыба, а удочка на всю жизнь
Щепотка психологии
Понюшка коллективной магии
Фунт изюма: упражнения, интерактивы
Ведро письменных практик
1
2
3
4
5
6
Самотерапия при помощи
ручки и блокнота
Это не рыба, а удочка
на всю жизнь
Щепотка психологии
Понюшка коллективной магии
Фунт изюма:
упражнения, интерактивы
Ведро письменных практик
Anastasiya
Этот курс для вас, если вы хотите
выдохнуть тревогу и суету
вдохнуть ресурсное состояние
остановить мыслемешалку
и запустить мыслепомогалку
увидеть новые возможности
получить эмоциональную разгрузку
почувствовать контакт со своим я
Самотерапия при помощи ручки и блокнота
Это не рыба, а удочка на всю жизнь
Щепотка психологии
Понюшка коллективной магии
Фунт изюма: упражнения, интерактивы
Ведро письменных практик
1
2
3
4
5
6
Самотерапия при помощи
ручки и блокнота
Это не рыба, а удочка
на всю жизнь
Щепотка психологии
Понюшка коллективной магии
Фунт изюма:
упражнения, интерактивы
Ведро письменных практик
Месяц самотерапии
по цене одной консультации
начинаем 1 июня / 4 недели / 99+ инсайтов
Как это будет ?
аудио сообщения
видео с моей энергичной говорящей головой
небольшие тексты и большие домашние задания
чат для интерактивов и поддержки
начинаем 1 июня / 4 недели
/ 99+ инсайтов
аудио сообщения
видео с моей энергичной
говорящей головой
небольшие тексты
и большие домашние задания
чат для интерактивов и поддержки
Месяц самотерапии
по цене одной консультации
начинаем 1 июня / 4 недели / 99+ инсайтов
Как это будет ?
аудио сообщения
видео с моей энергичной говорящей головой
небольшие тексты и большие домашние задания
чат для интерактивов и поддержки
начинаем 1 июня / 4 недели
/ 99+ инсайтов
аудио сообщения
видео с моей энергичной
говорящей головой
небольшие тексты
и большие домашние задания
чат для интерактивов и поддержки


Закрытый телеграм канал. Сядем рядком, поговорим ладком. После оплаты вам на почту придёт письмо с короткой инструкцией
Где?
Как?

Раз в 2 дня появляются задания.
Вы их делаете у себя в блокноте
или не делаете, уехали в деревню
к бабушке сметану есть (очень
терапевтично). Раз в неделю в чате
будет общая продуктивная движуха
Что нужно?


Интернет, блокнот, ручка, вы. Всё
Обратная связь ?
Есть! На тарифе «Ещё теплее»
mood


Закрытый телеграм канал. Сядем рядком, поговорим ладком. После оплаты вам на почту придёт письмо с короткой инструкцией
Где?
Как?

Раз в 2 дня появляются задания.
Вы их делаете у себя в блокноте
или не делаете, уехали в деревню
к бабушке сметану есть (очень
терапевтично). Раз в неделю в чате
будет общая продуктивная движуха
Что нужно?


Интернет, блокнот, ручка, вы. Всё
Обратная связь ?
Есть! На тарифе «Ещё теплее»
mood
Меня зовут Настя Волкова
Я фанат блокнота и ручки. Заманила в эту секту больше 200 человек. На живых и онлайн-встречах с письменными практиками мы писали, замедлялись, а потом в прыжке ловили инсайты
ЧАВО FAQ
Меня зовут Настя Волкова
Я фанат блокнота и ручки. Заманила в эту секту больше
200 человек. На живых
и онлайн-встречах с письменными практиками мы писали, замедлялись, а потом в прыжке ловили инсайты
Меня зовут Настя Волкова
Я фанат блокнота и ручки. Заманила в эту секту больше 200 человек. На живых и онлайн-встречах с письменными практиками мы писали, замедлялись, а потом в прыжке ловили инсайты
ЧАВО FAQ
Меня зовут Настя Волкова
Я фанат блокнота и ручки. Заманила в эту секту больше
200 человек. На живых
и онлайн-встречах с письменными практиками мы писали, замедлялись, а потом в прыжке ловили инсайты
В чём смысл письменных практик? Разве
с психологом нельзя поговорить? Кто сказал?
Льзя, конечно. Любые методы хороши и не исключают друг друга. Письменные
практики — это терапевт, который у вас всегда под рукой. Бумаге можно рассказать… всё. Она стерпит. И даже запустит эффект бинокля в обе стороны. Хорошее станет больше
и ближе, а переживания, выплеснутые на бумагу, потеряют свою остроту и станут чуточку меньше. Польза письма от руки давно доказана учёными (не только британскими) и нашим опытом. Вспомните подростковый возраст. Пережили бы мы его, справились
с первой любовью и жизнью, кабы не дневники?)
«А если я не умею хорошо писать?». А кто вам это сказал? МарьИванна в 5ом классе?
Или критик в вашей голове? Наплюйте на неё, него, орфографию и литературные приёмы.
Вы пишите для себя, а не для комиссии Пулитцеровской премии. Ваши записи остаются
у вас. Можете хранить, а можете поиграть в Гоголя. А если я не буду успевать делать домашку? А я не МарьИванна, чтоб вас судить. Можете вообще ничего не делать, только слушать) Доступ к курсу останется на месяц. Успеете сделать всё в комфортном
для себя темпе

А если я не умею хорошо писать?
А кто вам это сказал? МарьИванна в 5ом классе? Или критик в вашей голове?
Наплюйте на неё, него, орфографию и литературные приёмы. Вы пишите для себя,
а не для комиссии Пулитцеровской премии. Ваши записи остаются у вас.
Можете хранить, а можете поиграть в Гоголя
А если я не буду успевать делать домашку?

А я не МарьИванна, чтоб вас судить. Можете вообще ничего не делать, только слушать) Доступ к курсу останется на месяц. Успеете сделать всё в комфортном для себя темпе
В чём смысл письменных практик?
Развес психологом нельзя
поговорить? Кто сказал?
Льзя, конечно. Любые методы хороши и не исключают друг друга. Письменные практики — это терапевт, который у вас всегда под рукой. Бумаге можно рассказать… всё. Она стерпит. И даже запустит
эффект бинокля в обе стороны. Хорошее станет больше и ближе, а переживания, выплеснутые на бумагу, потеряют свою остроту и станут чуточку меньше. Польза письма от руки давно доказана учёными (не только британскими) и нашим опытом. Вспомните подростковый возраст. Пережили бы мы его, справились с первой любовью и жизнью, кабы не дневники?)
«А если я не умею хорошо писать?». А кто вам это сказал? МарьИванна в 5ом классе? Или критик в вашей голове? Наплюйте на неё, него, орфографию и литературные приёмы. Вы пишите для себя, а не для комиссии Пулитцеровской премии. Ваши записи остаются у вас. Можете хранить, а можете поиграть в Гоголя. А если
я не буду успевать делать домашку? А я не МарьИванна, чтоб вас судить. Можете вообще ничего не делать, только слушать) Доступ к курсу останется на месяц. Успеете сделать всё в комфортном для себя темпе

А если я не умею хорошо писать?
А кто вам это сказал? МарьИванна в 5ом классе? Или критик в вашей голове? Наплюйте на неё, него, орфографию и литературные приёмы. Вы пишите для себя, а не для комиссии Пулитцеровской премии.
Ваши записи остаются у вас. Можете хранить, а можете поиграть в Гоголя
А если я не буду успевать делать домашку?

А я не МарьИванна, чтоб вас судить. Можете вообще ничего не делать, только слушать) Доступ к курсу останется на месяц. Успеете сделать всё в комфортном для себя темпе
copybook
Тарифы
все материалы курса
(аудио, видео, тексты)
доступ в тёплый чат
участие в интерактивах
2 500 руб
3 900 руб
всё, что в тарифе "Тёплый"
+
доступ к материалам на 2 месяца
3 обратные связи от меня
(буду задавать вопросы
на ваши ответы)
copybook
Тарифы
все материалы курса
(аудио, видео, тексты)
доступ в тёплый чат
участие в интерактивах
2 500 руб
3 900 руб
всё, что в тарифе "Тёплый"
+
доступ к материалам на 2 месяца
3 обратные связи от меня
(буду задавать вопросы
на ваши ответы)
Отзывы
Отзывы
GO
Контакты
Россия, Санкт-Петербург
© All raight rezerved
GO
Контакты
Россия, Санкт-Петербург
© All raight rezerved
Made on
Tilda